Poradnik
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(101)
Forma i typ
Książki
(96)
Poradniki i przewodniki
(77)
Proza
(5)
Audiobooki
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje dydaktyczne
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(53)
wypożyczone
(28)
nieokreślona
(27)
Placówka
Wypożyczalnia Kowiesy
(79)
Wypożyczalnia Wola Pękoszewska
(29)
Autor
Społeczny Instytut Wydawniczy Znak
(6)
Alley Robert W. (1955- )
(4)
Kurek Krzysztof (1974- )
(4)
Godecka Joanna
(3)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(3)
Adamowicz Alina
(2)
Filipek Anna
(2)
Forward Susan (1938- )
(2)
Mort Sophie
(2)
Grala-Kowalska Magdalena Tłumaczenie
(1)
Wolański Robert Fotograf
(1)
Śmietana Rafał Tłumaczenie
(1)
Abey Katie
(1)
Abramczyk Beata
(1)
Agora
(1)
Agora (Warszawa)
(1)
Albertson-Wren J. Robin
(1)
Alison Emily
(1)
Alison Laurence
(1)
Aron Elaine N
(1)
Auer Jim
(1)
Aznárez Nitdia
(1)
Bajko Małgorzata
(1)
Barbaro de Natalia
(1)
Barciś Artur (1956- )
(1)
Bator Julita
(1)
Baumjohann Dorothea
(1)
Bernstein Gabrielle
(1)
Biecki Józef
(1)
Bielecki Robert (pedagogika)
(1)
Bochenek Katarzyna
(1)
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
(1)
Bourgeois Laurent
(1)
Brzostowska Anna
(1)
Buck Craig
(1)
Burnett Dean
(1)
Canfield Ken R
(1)
Celińska Adriana
(1)
Chojnacka Sylwia
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Ciseł Marcin
(1)
Clark David A (1954- )
(1)
Clason George S. (1874-1957)
(1)
Contestabile Gabriella
(1)
Dekarz Damien
(1)
Dobosz Violetta (tłumaczka)
(1)
Dziewońska Dorota
(1)
Edgard Mariusz Jachimczuk
(1)
Edipresse Polska
(1)
Enthoven Antonia
(1)
Faber Coco
(1)
Faber Joanna
(1)
Faber Tracey
(1)
Falkenhain John Mark
(1)
Faulkner Carolyne
(1)
Filipczak Marzena
(1)
Frazier Donna
(1)
Gerritsen Henk
(1)
Giżyńska Suzan
(1)
Grala-Kowalska Magdalena
(1)
Grażyński Ryszard
(1)
Greenoak Francesca
(1)
Grupa Wydawnicza Helion
(1)
Grzesiak Alicja
(1)
Grzesiak Mateusz
(1)
Grądziel Elka
(1)
Hanke Krystian (1975- )
(1)
Helwing Daniela
(1)
Horosiewicz Beata
(1)
Inchauspé Jessie
(1)
Janiszewska Monika (dziennikarka)
(1)
Janiszewska Monika (dziennikarstwo)
(1)
Johnson Bea
(1)
Juul Jesper (1948- )
(1)
Juul Jesper (1948-2019)
(1)
Kamińska-Suchanek Beata
(1)
Kańciurzewska Anna
(1)
King Julie Adair
(1)
Kingsbury Noël
(1)
Klara Klaudia
(1)
Klejnowska Aneta
(1)
Klimuszko Czesław Andrzej (1905-1980)
(1)
Kochanowska-Szlęzak Ewa
(1)
Konieczka Alka
(1)
Kordyl Marta
(1)
Kostkiewicz Krzysztof
(1)
Kowalewska Elżbieta
(1)
Kozak Agnieszka
(1)
Kozak Agnieszka (psycholog)
(1)
Krzysztoń Agnieszka
(1)
Krzyżanek Joanna
(1)
Król Marta (1977- )
(1)
Książkiewicz Marta
(1)
Kucewicz Katarzyna
(1)
Kurcinka Mary Sheedy
(1)
Kuć Łukasz
(1)
Kućma Tomasz
(1)
Laughin Andrew
(1)
Lipnicki Sergiusz
(1)
Lu Wei
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(72)
2010 - 2019
(27)
2000 - 2009
(1)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(71)
1901-2000
(6)
1989-2000
(5)
1918-1939
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(100)
Język
polski
(100)
niemiecki
(1)
Odbiorca
Rodzice
(16)
Dzieci
(12)
6-8 lat
(11)
9-13 lat
(8)
Dorośli
(3)
0-5 lat
(2)
14-17 lat
(2)
Młodzież
(2)
Nastolatki
(1)
Nauczyciele
(1)
Ogrodnicy
(1)
Pedagodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Wychowawcy małych dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(9)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura chińska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Temat
Relacje międzyludzkie
(14)
Uczucia
(13)
Wychowanie w rodzinie
(13)
Kobieta
(12)
Dzieci
(9)
Komunikacja interpersonalna
(7)
Rodzicielstwo
(7)
Nastolatki
(6)
Rodzice
(5)
Rodzina
(5)
Samoakceptacja
(5)
Samopoznanie
(5)
Samorealizacja
(5)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(4)
Medytacja
(4)
Miłość
(4)
Poczucie własnej wartości
(4)
Radzenie sobie ze stresem
(4)
Rozwiązywanie konfliktów
(4)
Stres
(4)
Techniki samopomocy
(4)
Zdrowe odżywianie
(4)
Bliskie związki międzyludzkie
(3)
Dojrzewanie
(3)
Higiena psychiczna
(3)
Kobiecość
(3)
Małżeństwo
(3)
Mindfulness
(3)
Mężczyzna
(3)
Psychoterapia
(3)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(3)
Sukces
(3)
Szczęście
(3)
Techniki relaksacyjne
(3)
Wrażliwość
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Duchowość
(2)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(2)
Gospodarstwo domowe
(2)
Internet
(2)
Konflikt rodzinny
(2)
Krytyka i samokrytyka
(2)
Lęk
(2)
Ojcostwo
(2)
Opieka nad dziećmi
(2)
Osobowość
(2)
Parki i ogrody
(2)
Pewność siebie
(2)
Podróże
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Psychologia
(2)
Psychologia dziecka
(2)
Psychologia rodziny
(2)
Regulacja emocji
(2)
Roboty ręczne
(2)
Rozwój emocjonalny
(2)
Rozwój osobowości
(2)
Rozwój psychiczny
(2)
Rośliny lekarskie
(2)
Samokontrola
(2)
Satysfakcja ze związku
(2)
Szkoły
(2)
Trudności wychowawcze
(2)
Umysł
(2)
Więź rodzinna
(2)
Wychowanie
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Afirmacja (psychologia)
(1)
Ajurweda
(1)
Asertywność
(1)
Astrologia
(1)
Atrakcyjność fizyczna
(1)
Bajkoterapia
(1)
Biżuteria
(1)
Bogactwo
(1)
Budownictwo i urządzenia ogrodowe
(1)
Bunt
(1)
Byliny (rośliny)
(1)
Błędy poznawcze (psychologia)
(1)
Błędy wychowawcze
(1)
Cele życiowe
(1)
Charakter
(1)
Coaching
(1)
Cukrzyca
(1)
Cyberprzemoc
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Duchowość katolicka
(1)
Dystans do siebie
(1)
Dziadkowie i wnuki
(1)
Dzieciństwo
(1)
Dziecko
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Dziecko maltretowane
(1)
Edukacja domowa
(1)
Edukacja medialna
(1)
Etyka biznesu
(1)
Finanse osobiste
(1)
Glikemia
(1)
Temat: dzieło
Course in miracles
(1)
Temat: czas
2001-
(2)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(3)
Włochy
(1)
Gatunek
Powieść
(1967)
Powieść obyczajowa
(1468)
Opowiadania i nowele
(421)
Kryminał
(366)
Powieść historyczna
(179)
Poradnik
(101)
Powieść psychologiczna
(177)
Thriller
(134)
Literatura dziecięca polska
(133)
Polska
(132)
Literatura polska
(125)
Powieść angielska
(121)
Powieść polska
(116)
Powieść młodzieżowa polska
(110)
Powieść przygodowa
(106)
Poezja polska
(103)
Opowiadanie polskie
(102)
Powieść angielska 21 w.
(102)
Romans
(102)
Wydawnictwa popularne
(99)
Pamiętniki polskie
(98)
Powieść młodzieżowa polska 21 w.
(98)
Opracowanie
(96)
Materiały pomocnicze dla szkół
(93)
1901-2000
(92)
Saga rodzinna
(90)
Podręczniki akademickie
(83)
Dramat polski
(81)
Thriller psychologiczny
(81)
Audiobooki
(80)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(75)
Literatura młodzieżowa polska
(72)
Biografia
(70)
Biografie
(70)
Powieść fantastyczna
(69)
Poezja dziecięca polska
(68)
Powieść dziecięca polska
(68)
Wydawnictwa dla dzieci
(66)
Poradniki
(64)
Publikacja bogato ilustrowana
(64)
Publicystyka polska
(63)
Dokumenty dźwiękowe
(61)
Powieść francuska
(61)
Powieść sensacyjna
(61)
Literatura amerykańska
(59)
Miłość
(59)
Powieść biograficzna
(59)
Powieść norweska
(59)
2001
(57)
Powieść norweska 20 w.
(52)
Powieść młodzieżowa angielska
(50)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(50)
Fantasy
(48)
Pamiętniki i wspomnienia
(47)
Reportaż
(47)
Kobieta
(45)
Powieść młodzieżowa amerykańska 21 w.
(45)
Język polski
(43)
Rodzina
(43)
Literatura dziecięca polska 20 w.
(42)
Powieść rosyjska
(41)
Broszura
(40)
Dziecko
(39)
Powieść fantasy
(39)
Powieść obyczajowa (saga rodzinna)
(39)
Literatura angielska
(38)
Powieść dziecięca polska 20 w.
(38)
Powieść szwedzka
(38)
Dramat polski 20 w.
(37)
Opowiadanie polskie 20 w.
(37)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(35)
Powieść polska 19 w.
(35)
Przepisy kulinarne
(35)
Fantastyka
(34)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(34)
Powieść grozy
(34)
Powieść niemiecka
(34)
Encyklopedie
(33)
Poezja dziecięca polska 21 w.
(33)
Powieść szwedzka 21 w.
(32)
Wywiady
(32)
1801-1900
(31)
Antologia
(31)
Książki dla małych dzieci
(31)
Materiały pomocnicze
(31)
Podręczniki
(30)
Przyjaźń
(30)
Publicystyka
(30)
Literatura
(29)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(29)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(29)
Literatura dziecięca amerykańska
(28)
Odżywianie
(28)
Powieść o tematyce społecznej
(27)
Wychowanie w rodzinie
(27)
powieść angielska
(27)
powieść przygodowa
(27)
Żydzi
(27)
Literatura podróżnicza polska
(26)
Małżeństwo
(26)
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
(30)
Psychologia
(23)
Rozwój osobisty
(18)
Edukacja i pedagogika
(8)
Medycyna i zdrowie
(8)
Hobby i czas wolny
(5)
Styl życia, moda i uroda
(5)
Dom i ogród
(3)
Kulinaria
(2)
Religia i duchowość
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Językoznawstwo
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Podróże i turystyka
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
101 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
(Pomocne Elfy)
Jednym z najcenniejszych darów, jakie możemy przekazać dzieciom są wartości pomagające im wykształcić własne poczucie tego, co jest naprawdę ważne, co tak naprawdę powinno się liczyć w życiu. W książce To, co najważniejsze John Mark Falkenhain, benedyktyn i dyplomowany psycholog, pomaga zarówno dzieciom, jak i dorosłym zastanowić się nad tą kwestią, zwłaszcza w odniesieniu do skomplikowanego współczesnego świata, w którym tak łatwo się zagubić. Ale właśnie w takim świecie warto szczególnie pielęgnować niezmiennie dobre wartości, takie jak wzajemny szacunek, życzliwość wobec bliźniego, przyjaźń i miłość.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Carolyne Faulkner, autorka bestsellerowych „Znaków”, w swojej nowej książce pokazuje, jak dzięki gwiazdom odnaleźć miłość swojego życia i zbudować z nią trwałą relację. Udowadnia, że nie ma czegoś takiego jak niekompatybilność znaków zodiaku i podpowiada nie tylko, jak znaleźć tę właściwą osobę, lecz także jak samemu stać się tą właściwą osobą. W „Znakach miłości” autorka obala mity i astrouprzedzenia, którymi kierujemy się podczas randkowania oraz oferuje skuteczne rady, jak stworzyć trwałą relację z każdym znakiem zodiaku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wola Pękoszewska
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poczuj PL : podróże po Polsce w poszukiwaniu wrażeń / Marzena Filipczak. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021. - 378, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Specjalistka od azjatyckich bezdroży i autorka poradników dla podróżujących postanowiła przyjrzeć się dokładniej własnemu podwórku. Oto 30 pomysłów na powodujące przypływ adrenaliny przygody oraz wyjazdy, które zagwarantują błogi relaks. Opowiadają o nich ludzie, którzy naprawdę znają się na rzeczy. Specjalista od bushcraftu poradzi nam, jak na biwaku w lesie nie bać się każdego szmeru czy trzasku; konstruktor mieszkalnych tratw opowie o życiu wśród trzcin na biebrzańskich rozlewiskach; miłośniczka wędrówek brzegiem Bałtyku zdradzi, jak wybrać się na trzystukilometrowy spacer plażą. Dowiemy się, czy każdy może zasiąść za kierownicą czołgu (i czy czołg w ogóle ma kierownicę); czy można wziąć ślub w balonowym koszu i czy takie podniebne małżeństwa są trwałe. Będziemy też zaskoczeni, na jak wiele sposobów można… nie robić nic – inaczej wyleguje się w luksusowym namiocie na warmińskim odludziu, a inaczej w wannie pełnej osobliwie pachnącej, ale czyniącej cuda siarczkowej wody. Inaczej brzmi cisza w klasztornych ogrodach i na sesji lasoterapii w podlaskim borze. A wszystko po to, by doskonalić sztukę uważności – szerokiego otwierania oczu i uszu na otaczający nas świat. Wystarczy zmienić perspektywę, by nawet najbliższa, na pozór dobrze znana okolica, zaczęła wyglądać inaczej i dostarczyła wyjątkowych wrażeń. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Krytykowani, dręczeni okrutnymi żartami, przygniatani winą, napastowani seksualnie, czy... rozpaczliwie ochraniani. Niewielu z nich przed podjęciem terapii zdawało sobie sprawę z tego, że zostali zniszczeni destrukcyjnym wpływem „toksycznych” rodziców, umiejętnie zaszczepiających w dziecku wieczną traumę, poczucie znieważenia i poniżenia. Mają zachwiane poczucie własnej wartości prowadzące do samoniszczących zachowań. Zawsze, nawet niezależnie od faktycznych zasług, czują się bezwartościowi, niezależnie od kochającego partnera – niekochani, niezależnie od życiowego powodzenia – nieprzystosowani. Uczucia te wynikają w znacznej mierze z faktu, że jako dzieci zostali pozbawieni wiary w siebie i wpędzeni w poczucie winy. A stając się dorosłymi, nie potrafią zrzucić tego ciężaru, co odbija się na każdym aspekcie ich życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego niektórzy ludzie potrafią przytłoczyć nas emocjonalnie, sprawiając, że czujemy się jak ofiary? Dlaczego nie potrafimy się przed tym obronić? Dlaczego nigdy nie przedstawiamy swojego punktu widzenia? Dlaczego czujemy się zdezorientowani i bezsilni? Dlatego że stoi za tym sprytny szantaż emocjonalny, któremu ulegamy częściej, niż nam się wydaje. Autorki książki, Susan Forward i Donna Frazier, przedstawiają typowe zachowania szantażystów emocjonalnych, a także stosowane przez nich metody wywierania wpływu i skutki ulegania ich manipulacji. Proponują skuteczne strategie obrony przed uwikłaniem w emocjonalną zależność. Taka zależność to pułapka, w którą łatwo wpaść, ale z której dużo trudniej się uwolnić. Szantażysta doskonale wie, czego chce. Zręcznie manipuluje, aby zawsze postawić na swoim. Akceptuje nas wyłącznie wtedy, gdy na wszystko się zgadzamy, a kiedy nie chcemy ulec – odrzuca, grozi, karze, odwołuje się do poczucia obowiązku i wzbudza poczucie winy. Człowiek ulegający szantażowi zapomina o swoich potrzebach, uczuciach i pragnieniach, czuje się przegrany i sfrustrowany. Zrobi wszystko, by zadowolić bliską mu osobę. Relacja z szantażystą jest toksyczna, trudno się z niej wyzwolić. Stawienie czoła emocjonalnej manipulacji wymaga odwagi. Jest jednak możliwe. Ta książka da ci siłę, by to zrobić. Nauczysz się rozpoznawać szantaż emocjonalny; dowiesz się, jakie metody stosuje szantażysta; zrozumiesz, co sprawia, że jesteśmy podatni na szantaż; poznasz proste i skuteczne techniki obrony przed szantażem emocjonalnym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szczęście w miłości /Joanna Godecka. - Warszawa :Muza,2019. - 347, [5] stron ;20 cm.
Książka adresowana jest do tych, którzy uważają, że ich życie uczuciowe jest pasmem niepowodzeń, i trwają w przeswiadczeniu, że nie potrafią dokonywać dobrych wyborów ani utrzymać wartościowej więzi, nie umieją dawać potencjalnym partnerom jasnych sygnałów, czego oczekują. Autorka - terapeutka i coach - pomaga wprowadzać pozytywne zmiany w życiu i podnosić poczucie własnej wartości, zwraca uwagę na najczęściej popełniane błędy oraz pułapki i radzi, jak ich unikać. Daje rozwiązania, które pomagają ocenić, co w życiu uczuciowym nie działa tak jak trzeba i krok po kroku odkrywać w sobie gotowość do miłości oraz zdobywać umiejętności przyciągania wartościowych osób.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wola Pękoszewska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 631/635 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał / Alicja Grzesiak. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 396, [1] strona : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Trudno w to uwierzyć, ale 85% naszego dorosłego życia tworzy się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową lub deficyty, które sprawiają, że czujemy się ze sobą źle, nie potrafimy zbudować satysfakcjonującego związku, odczuwamy wewnętrzną pustkę. Te deficyty zablokowały nam dostęp do własnego JA. To Twoje JA jest Tobą prawdziwym, formuje się dzięki odczuwanym uczuciom. Twój świat jednak kształtowali rodzice, którzy nieśli wzorce blokujące uczucia ... to zaś efekt ich deficytów wyniesionych z dzieciństwa. Jako dorośli bowiem jesteśmy rezultatem pokoleniowej traumy i mimo postępu w świecie nauki wychowujemy swoje dzieci w taki sam sposób, w jaki wychowywano nas. Dziecko pragnie miłości, a bywa, że musi się borykać z brakiem czasu i uwagi rodziców, być świadkiem awantur w domu, uciekać z przerażeniem przed pijanym ojcem albo kulić się ze strachu przed wrzeszczącą matką. Za wszelką cenę więc zabiega o miłość, stara się zasłużyć na ciepło, troskę, współczucie. A przecież jest małym człowiekiem, istotą wystarczającą, cudem narodzin. Możliwe, że w Tobie dorosłym nadal żyje to przerażone, samotne i opuszczone dziecko, które czeka, aby je przytulić, ochronić, zapewnić mu bezpieczeństwo. Ty jako dorosły to potrafisz! Możesz to zrobić, Twoje wewnętrzne dziecko bowiem zasługuje na bezwarunkową miłość, całkowitą akceptację i opiekę. Jeśli je otrzyma, wreszcie poczuje się kochane, bezpieczne ... i sprawi, że odkryjesz Twoje prawdziwe JA.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wola Pękoszewska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sensus)
Wszystko, co dobre i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia - życia w rodzinie. To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny kręgosłup, z którym młoda osoba rusza w świat. Jeśli ten ekwipunek okaże się słabej jakości, prawdopodobieństwo bycia szczęśliwym i odnoszącym sukcesy dorosłym znacznie spada. Nieuleczone rany rodziców przechodzą na nieświadome dzieci, które bez odpowiednich wzorców nie radzą sobie w życiu tak, jakby mogły. Aż 40 polskich małżeństw się rozwodzi, często bez dojrzałości i klasy. Niektóre rodzinne spory ciągną się latami. Problemy z domu przenosimy na pracę, przez co cierpimy, chorujemy, a nawet tracimy poczucie sensu życia i nadzieję na przyszłość. Dlaczego tak się dzieje? Bo nie potrafimy ze sobą rozmawiać. Używamy słów jedynie do wymiany uwag i informacji albo do ranienia innych. Tymczasem umiejętnie przeprowadzony dialog to potężny sprzymierzeniec w budowaniu świadomych związków z osobami, które są dla nas najważniejsze. Ten dialog jest oparty na sprawdzonej naukowo, psychologicznej wiedzy, podanej w przystępny sposób. I dlatego właśnie powstała ta książka - spisano w niej w jednym miejscu reguły tworzenia świadomych związków. Pomoże Ci ona uniknąć wielu konfliktów z bliskimi i uleczyć niedziałające relacje. Być może ochroni przed niepotrzebnym rozstaniem. Bez dwóch zdań ułatwi komunikację z bliskimi, usprawni emocje między Wami, powie dokładnie, jak i co robić w sytuacjach rodzinnych. To piękna książka z fascynującą, potrzebną do życia wiedzą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak tatuje Krystian Hanke – autor audycji „Projekt Tata”. Nie jestem najlepszym ojcem na świecie – pisze Krystian Hanke. I ta odwaga przyznania się do niedoskonałości, chwilowej bezradności, ciągłej nauki, odklejenia, czyni z jego książki niezwykłą lekturę. Ni to poradnik, ni dziennik – fascynującej, czasem żmudnej, pełnej niebezpieczeństw, smutków i ekscytacji, upadków i wzlotów – podróży przez życie w towarzystwie dziś już dziesięcioletniego Tośka, sześcioletniej Alicji i Jej – mamy, partnerki, przyjaciółki, żony. Podróży, której ramy wyznaczają dwa koncerty Pearl Jam, pierwszy odwołany przez poród Antka, drugi przez pandemię. Zapis rodzących się wątpliwości i pytań, które spędzają sen z powiek niejednemu świadomemu ojcu. Dochodzenia do rozwiązań, może nie zawsze idealnych, ale w danej sytuacji najlepszych. Radzenia sobie z porażkami i wyciągania z nich nauki. Pozbawiona patosu, pełna humoru, niezwykle prawdziwa relacja z codziennych – w czasach spokoju i czasach zarazy – trudów „tatowania”, z którymi mierzy się autor i prowadzący radiowego cyklu „Projekt Tata”. „Tatowanie”. Podoba mi się to słowo, bo zdejmuje patos z „ojcostwa”. Pozwala być tatą i przypomina mi, że nie ma takich, którzy się nie mylą, więc kochaj i działaj. Przekazuj wiedzę, respektuj wolność. Bądź dla swoich dzieci tak dobry, żeby nigdy nie usunęły cię z grona znajomych na fejsie. Źródło: lubimyczytac.pl
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: w jakiej kolejności spożywać produkty, co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia, jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy. Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne – i zmieniły swoje życie na lepsze. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Początki są piękne. On wspaniały, ona cudowna. Myszka, misio, dzióbek, żabka. Świata poza sobą nie widzą, a wspólna przyszłość rysuje się wspaniale. Co mogłoby pójść nie tak, skoro jestem w związku z tak niezwykłą osobą?
Wszystko, co na etapie zauroczenia wydaje się rozczulające, szybko zaczyna drażnić. Irytować. Przeszkadzać. Doprowadzać do szaleństwa. Takiego z awanturą, pretensjami, krzykami, a nawet obrzucaniem się wyzwiskami. Bo ty zawsze, bo ty nigdy! W tego typu sytuacjach można oczywiście okopać się na swoim stanowisku w myśl zasady "moje jest mojsze" i toczyć z partnerem zajadłe wojny. Można, tylko dokąd to doprowadzi? Czy nie lepiej byłoby wyjść drugiej stronie naprzeciw i ustalić, które z codziennych rytuałów, charakterystycznych zachowań i ulubionych sposobów spędzania wolnego czasu są dla obojga akceptowalne? Warto umówić się, co jest do przyjęcia, a co absolutnie nie. To nie będzie łatwe ani szybkie. Jednak, o ile obie strony zechcą, jest duża szansa, by wspólna praca nad związkiem zakończyła się sukcesem.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wola Pękoszewska
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy właściwie rozumiemy zachowanie naszych dzieci Czy umiemy zauważyć ich problemy Jak możemy rozwinąć ich poczucie własnej wartości i wiarę w siebie Jakim traktowaniem krzywdzimy je najbardziej Kiedy na wychowanie jest już za późno Współcześni rodzice często czują się bezradni wobec swoich dzieci. Gubią się też w poradach wychowawczych które mają sprawić że ich pociechy staną się posłuszne i grzeczne. Jesper Juul europejski autorytet w dziedzinie wychowania twierdzi że dzieci wcale nie muszą być grzeczne. Powinny natomiast mieć zdrowe poczucie własnej wartości wierzyć w swoje siły i nawiązywać dobre relacje z innymi. Stopniowo powinny także uczyć się odpowiedzialności za siebie a w razie potrzeby także za innych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Kreatywne Książeczki Terapeutyczne)
Publikacje z serii „Kreatywne Książeczki Terapeutyczne” są adresowane do terapeutów, pedagogów i rodziców oraz do ich pociech i podopiecznych. Prezentowana książeczka zawiera bajki terapeutyczne opowiadające o radzeniu sobie z trudnymi emocjami, takimi jak złość, gniew, smutek czy strach, a także część poradnikową. Proponowane rozwiązania oraz opowiadania stanowią kompleksową pomoc w przezwyciężaniu dziecięcych problemów i zmartwień.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wola Pękoszewska
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II-Op (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Twoja Apteka)
Efekty leczenia ziołami przez o. Andrzeja Klimuszkę przeszły wszelkie oczekiwania i na stałe weszły do arsenału współczesnej medycyny. Ojciec Andrzej Klimuszko był prekursorem powrotu do przyrody, wykorzystania jej zasobów leczniczych dla dobra człowieka.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Osobowość Odnowa)
Autorzy książki, pracujący na co dzień zarówno z nastolatkami, jak i z ich rodzicami, przygotowali publikację, której celem jest pomoc obu stronom. Wychodzą bowiem z założenia, że aby się porozumieć, trzeba się najpierw zrozumieć. Poradnik możecie więc czytać wraz ze swoimi dorastającymi dziećmi, ale jeśli one nie mają ochoty, zróbcie to dla siebie. Ten czuły i merytoryczny przewodnik po świecie młodego, kształtującego się dopiero człowieka ma za zadanie uświadomić rodzicom, jak piękny i delikatny jest to świat, i pomóc im towarzyszyć dziecku w podróży ku dorosłości. Uświadomić, a może przypomnieć? Wszak każdy dorosły był kiedyś nastolatkiem i przeżywał te same burze, przez które przechodzi właśnie jego latorośl. I choć okoliczności zewnętrzne mocno się zmieniły, to zamknięty w swoim wewnętrznym świecie nastolatek nadal potrzebuje miłości i bliskości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Onepress)
(Sensus)
Słowa, które niszczą. Słowa, które budują Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi - istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia i działania, z którymi każdy z nas nieświadomie idzie przez życie. Takie słowa są jak zaklęcia. Mogą odebrać głos, bo "dzieci i ryby głosu nie mają". Mogą zamrozić emocje, bo "chłopaki nie płaczą". Mogą zasłonić potrzeby - "nie rób kłopotu". Mogą zabrać odwagę wyrażania siebie, gdy wciąż słychać "nie wydziwiaj". Mogą uśpić w nas życie na długie lata. Na szczęście wobec tych słów-zaklęć nie jesteśmy bezbronni. Uświadomiwszy sobie, które fatalne sformułowanie steruje akurat nami, możemy je z siebie zrzucić, odwołując się do innych, uzdrawiających słów; możemy stworzyć dla siebie nową rzeczywistość i stać się w pełni sobą. Bo słowa mają moc. Niszczącą lub uzdrawiającą. I tylko od nas ostatecznie zależy, do których się odwołamy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej