Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(107)
Forma i typ
Książki
(5344)
Proza
(4498)
Audiobooki
(277)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(184)
Poradniki i przewodniki
(107)
Publikacje popularnonaukowe
(68)
Publikacje dydaktyczne
(57)
Poezja
(30)
Publikacje naukowe
(16)
Komiksy i książki obrazkowe
(13)
Dramat (rodzaj)
(11)
Publikacje religijne
(6)
Publikacje fachowe
(4)
Albumy i książki artystyczne
(2)
Publikacje informacyjne
(2)
Książki
(1)
Proza
(1)
Czasopisma
(1)
Druki ulotne
(1)
Ksiązki
(1)
Książka
(1)
Mapy
(1)
Muzyka
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Dostępność
dostępne
(58)
wypożyczone
(34)
nieokreślona
(20)
Placówka
Wypożyczalnia Kowiesy
(83)
Wypożyczalnia Wola Pękoszewska
(29)
Autor
Alley Robert W. (1955- )
(4)
Kurek Krzysztof (1974- )
(4)
Godecka Joanna
(3)
Pomykalska Beata
(3)
Pomykalski Paweł
(3)
Adamowicz Alina
(2)
Filipek Anna
(2)
Flaczyński Artur
(2)
Forward Susan (1938- )
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Mort Sophie
(2)
Orr Gabrielle
(2)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(2)
Abey Katie
(1)
Abramczyk Beata
(1)
Ahlgren Linda
(1)
Albertson-Wren J. Robin
(1)
Alison Emily
(1)
Alison Laurence
(1)
Aron Elaine N
(1)
Auer Jim
(1)
Aznárez Nitdia
(1)
Bajko Małgorzata
(1)
Barbaro de Natalia
(1)
Barciś Artur (1956- )
(1)
Baumjohann Dorothea
(1)
Bernstein Gabrielle
(1)
Biecki Józef
(1)
Bielecki Robert (pedagogika)
(1)
Bochenek Katarzyna
(1)
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
(1)
Bortnowska Małgorzata
(1)
Brooks Arthur C. (1964- )
(1)
Buck Craig
(1)
Burnett Dean
(1)
Bzowski Krzysztof (1976- )
(1)
Canfield Ken R
(1)
Celińska Adriana
(1)
Chojnacka Sylwia
(1)
Chudzik Małgorzata
(1)
Chutnik Sylwia (1979- )
(1)
Ciseł Marcin
(1)
Clark David A (1954- )
(1)
Clason George S. (1874-1957)
(1)
Contestabile Gabriella
(1)
Covey Sean
(1)
Curtis Stacy (1971- )
(1)
Dobosz Violetta (tłumaczka)
(1)
Dopierała Krzysztof
(1)
Dziewońska Dorota
(1)
Falkenhain John Mark
(1)
Faulkner Carolyne
(1)
Ferrari Luisa
(1)
Fidrych Bruno
(1)
Filipczak Marzena
(1)
Flaczyńska Malwina
(1)
Florczak Kamila
(1)
Florczak Paweł
(1)
Flori Tiziana
(1)
Frazier Donna
(1)
Gerritsen Henk
(1)
Gessler Magda (1953- )
(1)
Giżyńska Suzan
(1)
Gorączko Gabriela
(1)
Grażyński Ryszard
(1)
Grzesiak Alicja
(1)
Grzesiak Mateusz
(1)
Grzybowska Izabela
(1)
Grądziel Elka
(1)
Guziak Maria Goretti
(1)
Habdas Tomasz
(1)
Halbersztat Jan
(1)
Hanke Krystian (1975- )
(1)
Helwing Daniela
(1)
Janiszewska Monika (dziennikarka)
(1)
Janiszewska Monika (dziennikarstwo)
(1)
Jurczak Zofia
(1)
Juul Jesper (1948- )
(1)
Juul Jesper (1948-2019)
(1)
Kaczyński Mateusz (tłumacz)
(1)
Kamińska-Suchanek Beata
(1)
Kańciurzewska Anna
(1)
Kemp Rob
(1)
Kingsbury Noël
(1)
Klejnowska Aneta
(1)
Klimuszko Czesław Andrzej (1905-1980)
(1)
Kochanowska-Szlęzak Ewa
(1)
Konieczka Alka
(1)
Kowalewska Elżbieta
(1)
Kowalewski Piotr (turystyka)
(1)
Kozak Agnieszka
(1)
Kozak Agnieszka (psycholog)
(1)
Krzysztoń Agnieszka
(1)
Krzywicka Katarzyna
(1)
Krzyżanek Joanna
(1)
Król Marta (1977- )
(1)
Książkiewicz Marta
(1)
Kucewicz Katarzyna
(1)
Kuć Łukasz
(1)
Kućma Tomasz
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(81)
2010 - 2019
(26)
Okres powstania dzieła
2001-
(97)
1901-2000
(6)
1989-2000
(5)
1918-1939
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(106)
Język
polski
(106)
niemiecki
(1)
Odbiorca
Rodzice
(16)
Dzieci
(12)
6-8 lat
(11)
9-13 lat
(8)
14-17 lat
(2)
Dorośli
(2)
Młodzież
(2)
0-5 lat
(1)
Nastolatki
(1)
Ojcowie
(1)
Pedagodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Wychowawcy małych dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(11)
Literatura amerykańska
(2)
Literatura chińska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Wychowanie w rodzinie
(16)
Relacje międzyludzkie
(14)
Uczucia
(13)
Dzieci
(10)
Kobieta
(10)
Rodzicielstwo
(8)
Komunikacja interpersonalna
(7)
Samopoznanie
(7)
Miłość
(6)
Nastolatki
(6)
Rodzina
(6)
Samorealizacja
(6)
Podróże
(5)
Rodzice
(5)
Samoakceptacja
(5)
Małżeństwo
(4)
Medytacja
(4)
Poczucie własnej wartości
(4)
Radzenie sobie ze stresem
(4)
Rozwiązywanie konfliktów
(4)
Stres
(4)
Sukces
(4)
Szczęście
(4)
Techniki samopomocy
(4)
Atrakcje turystyczne
(3)
Bliskie związki międzyludzkie
(3)
Dojrzewanie
(3)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(3)
Higiena psychiczna
(3)
Kobiecość
(3)
Mindfulness
(3)
Mężczyzna
(3)
Ojcostwo
(3)
Psychologia dziecka
(3)
Psychoterapia
(3)
Techniki relaksacyjne
(3)
Turystyka
(3)
Wrażliwość
(3)
Zdrowe odżywianie
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Aktywność fizyczna
(2)
Astrologia
(2)
Duchowość
(2)
Duchowość katolicka
(2)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(2)
Internet
(2)
Konflikt rodzinny
(2)
Krytyka i samokrytyka
(2)
Lęk
(2)
Ogrodnictwo
(2)
Ogródki działkowe i przydomowe
(2)
Okultyzm
(2)
Opieka nad dziećmi
(2)
Osobowość
(2)
Parki i ogrody
(2)
Pewność siebie
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Psychologia
(2)
Psychologia rodziny
(2)
Regulacja emocji
(2)
Relacje międzypokoleniowe
(2)
Roboty ręczne
(2)
Rozwój emocjonalny
(2)
Rozwój psychiczny
(2)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(2)
Rośliny jadalne dzikie
(2)
Rośliny lekarskie
(2)
Samokontrola
(2)
Satysfakcja ze związku
(2)
Szkoły
(2)
Trudności wychowawcze
(2)
Turystyka miejska
(2)
Umysł
(2)
Więź rodzinna
(2)
Wychowanie
(2)
Zabytki kultury
(2)
Zdrowie fizyczne
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Ziołolecznictwo
(2)
Zodiak
(2)
Afirmacja (psychologia)
(1)
Ajurweda
(1)
Asertywność
(1)
Atrakcyjność fizyczna
(1)
Bajkoterapia
(1)
Biżuteria
(1)
Bogactwo
(1)
Bunt
(1)
Byliny (rośliny)
(1)
Błędy poznawcze (psychologia)
(1)
Błędy wychowawcze
(1)
Cele życiowe
(1)
Charakter
(1)
Choroby trzustki
(1)
Coaching
(1)
Cyberprzemoc
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Dystans do siebie
(1)
Dziadkowie i wnuki
(1)
Dzieciństwo
(1)
Temat: dzieło
Course in miracles
(1)
Temat: czas
2001-
(15)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Polska
(10)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(2)
Bałtyk (morze)
(1)
Bałtyk (wybrzeże)
(1)
Beskid Mały (góry)
(1)
Beskid Śląski (góry)
(1)
Beskid Żywiecki (góry)
(1)
Beskidy (góry)
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Chorwacja
(1)
Grecja
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Mazury
(1)
Praga (Czechy)
(1)
Warmia
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Włochy
(1)
Gatunek
Poradnik
(77)
Przewodnik turystyczny
(17)
Publikacja bogato ilustrowana
(17)
Opowiadania i nowele
(5)
Przepisy kulinarne
(4)
Książka kucharska
(3)
Audiobooki
(2)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Poradnik duchowy
(2)
Atlas roślin
(1)
Broszura
(1)
Kazania
(1)
Literatura polska
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Opracowanie
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradnik praktyczny
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Vademecum
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
(32)
Psychologia
(24)
Rozwój osobisty
(20)
Podróże i turystyka
(18)
Medycyna i zdrowie
(7)
Edukacja i pedagogika
(6)
Hobby i czas wolny
(6)
Kulinaria
(5)
Religia i duchowość
(5)
Styl życia, moda i uroda
(5)
Dom i ogród
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Biologia
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
107 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Carolyne Faulkner, autorka bestsellerowych „Znaków”, w swojej nowej książce pokazuje, jak dzięki gwiazdom odnaleźć miłość swojego życia i zbudować z nią trwałą relację. Udowadnia, że nie ma czegoś takiego jak niekompatybilność znaków zodiaku i podpowiada nie tylko, jak znaleźć tę właściwą osobę, lecz także jak samemu stać się tą właściwą osobą. W „Znakach miłości” autorka obala mity i astrouprzedzenia, którymi kierujemy się podczas randkowania oraz oferuje skuteczne rady, jak stworzyć trwałą relację z każdym znakiem zodiaku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wola Pękoszewska
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poczuj PL : podróże po Polsce w poszukiwaniu wrażeń / Marzena Filipczak. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021. - 378, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Specjalistka od azjatyckich bezdroży i autorka poradników dla podróżujących postanowiła przyjrzeć się dokładniej własnemu podwórku. Oto 30 pomysłów na powodujące przypływ adrenaliny przygody oraz wyjazdy, które zagwarantują błogi relaks. Opowiadają o nich ludzie, którzy naprawdę znają się na rzeczy. Specjalista od bushcraftu poradzi nam, jak na biwaku w lesie nie bać się każdego szmeru czy trzasku; konstruktor mieszkalnych tratw opowie o życiu wśród trzcin na biebrzańskich rozlewiskach; miłośniczka wędrówek brzegiem Bałtyku zdradzi, jak wybrać się na trzystukilometrowy spacer plażą. Dowiemy się, czy każdy może zasiąść za kierownicą czołgu (i czy czołg w ogóle ma kierownicę); czy można wziąć ślub w balonowym koszu i czy takie podniebne małżeństwa są trwałe. Będziemy też zaskoczeni, na jak wiele sposobów można… nie robić nic – inaczej wyleguje się w luksusowym namiocie na warmińskim odludziu, a inaczej w wannie pełnej osobliwie pachnącej, ale czyniącej cuda siarczkowej wody. Inaczej brzmi cisza w klasztornych ogrodach i na sesji lasoterapii w podlaskim borze. A wszystko po to, by doskonalić sztukę uważności – szerokiego otwierania oczu i uszu na otaczający nas świat. Wystarczy zmienić perspektywę, by nawet najbliższa, na pozór dobrze znana okolica, zaczęła wyglądać inaczej i dostarczyła wyjątkowych wrażeń. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mazury i Warmia pełne wrażeń / Malwina i Artur Flaczyńscy. - Wydanie I. - Gliwice : Bezdroża, copyright 2022. - 319, [1] strona : fotografie, mapy ; 21 cm.
(Activebook)
Warmia, Mazury i Suwalszczyzna to kraina cudów! Nie tylko cudów natury, takich jak jeziora, których jest tu około trzech tysięcy, albo jak leniwie meandrujące rzeki czy też przepastne puszcze z dzikimi ostępami. Znajdują się tu również prawdziwe cuda techniki i inżynierii: kanał, którym statki płyną… po lądzie, mosty kolejowe przypominające rzymskie akwedukty... Miłośników historii zachwycą skarby w postaci krzyżackich i biskupich zamków, majestatycznej pruskiej twierdzy czy pozostałości imponujących bunkrów z czasów II wojny światowej. A są tu jeszcze niezwykłe zwierzęta, na przykład koniki polskie – potomkowie dzikich tarpanów. Podczas pieszych, rowerowych albo kajakowych wycieczek można zobaczyć żyjące na wolności żubry, jedną z największych w Europie kolonię łabędzi czy też bocianią wioskę, gdzie mieszka więcej ptaków niż ludzi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
104 atrakcje dla dzieci : Polska z pomysłem / Kamila i Paweł Florczak. - Wydanie I - Gliwice : Helion S.A., copyright 2023. - 359, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
(Bezdroża)
Czy podróżowanie kończy się, gdy na świecie pojawia się mały człowiek i wywraca nasze życie do góry nogami? Niekoniecznie! Jest to dopiero początek nowej i zupełnie innej przygody! Inne potrzeby, inne zainteresowania, inne priorytety. Nagle ważniejszy od zwiedzania muzeum staje się plac zabaw, a zamiast wyjścia do polecanej restauracji idziemy na lody. W tym wszystkim jest też wiele przestrzeni na odkrywanie nowych lub już nam znanych miejsc, ale z perspektywy dziecka. I to właśnie o tym jest ta książka: o miejscach, do których warto wybrać się podczas rodzinnych wycieczek.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Krytykowani, dręczeni okrutnymi żartami, przygniatani winą, napastowani seksualnie, czy... rozpaczliwie ochraniani. Niewielu z nich przed podjęciem terapii zdawało sobie sprawę z tego, że zostali zniszczeni destrukcyjnym wpływem „toksycznych” rodziców, umiejętnie zaszczepiających w dziecku wieczną traumę, poczucie znieważenia i poniżenia. Mają zachwiane poczucie własnej wartości prowadzące do samoniszczących zachowań. Zawsze, nawet niezależnie od faktycznych zasług, czują się bezwartościowi, niezależnie od kochającego partnera – niekochani, niezależnie od życiowego powodzenia – nieprzystosowani. Uczucia te wynikają w znacznej mierze z faktu, że jako dzieci zostali pozbawieni wiary w siebie i wpędzeni w poczucie winy. A stając się dorosłymi, nie potrafią zrzucić tego ciężaru, co odbija się na każdym aspekcie ich życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dlaczego niektórzy ludzie potrafią przytłoczyć nas emocjonalnie, sprawiając, że czujemy się jak ofiary? Dlaczego nie potrafimy się przed tym obronić? Dlaczego nigdy nie przedstawiamy swojego punktu widzenia? Dlaczego czujemy się zdezorientowani i bezsilni? Dlatego że stoi za tym sprytny szantaż emocjonalny, któremu ulegamy częściej, niż nam się wydaje. Autorki książki, Susan Forward i Donna Frazier, przedstawiają typowe zachowania szantażystów emocjonalnych, a także stosowane przez nich metody wywierania wpływu i skutki ulegania ich manipulacji. Proponują skuteczne strategie obrony przed uwikłaniem w emocjonalną zależność. Taka zależność to pułapka, w którą łatwo wpaść, ale z której dużo trudniej się uwolnić. Szantażysta doskonale wie, czego chce. Zręcznie manipuluje, aby zawsze postawić na swoim. Akceptuje nas wyłącznie wtedy, gdy na wszystko się zgadzamy, a kiedy nie chcemy ulec – odrzuca, grozi, karze, odwołuje się do poczucia obowiązku i wzbudza poczucie winy. Człowiek ulegający szantażowi zapomina o swoich potrzebach, uczuciach i pragnieniach, czuje się przegrany i sfrustrowany. Zrobi wszystko, by zadowolić bliską mu osobę. Relacja z szantażystą jest toksyczna, trudno się z niej wyzwolić. Stawienie czoła emocjonalnej manipulacji wymaga odwagi. Jest jednak możliwe. Ta książka da ci siłę, by to zrobić. Nauczysz się rozpoznawać szantaż emocjonalny; dowiesz się, jakie metody stosuje szantażysta; zrozumiesz, co sprawia, że jesteśmy podatni na szantaż; poznasz proste i skuteczne techniki obrony przed szantażem emocjonalnym.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Słynna restauratorka prezentuje swoje dotąd niepublikowane przepisy, które zmieniły kulinarne oblicze kraju. Czy jesteście gotowi na przyjęcie Magdy Gessler pod swój dach i na metamorfozę we własnej kuchni? Dzięki "Kuchennym rewolucjom" zrozumiałam, że łyżką naprawdę można zawojować świat. Mam nadzieję, że ta wiedza przyda się Wam do stworzenia we własnych domach magicznej rzeczywistości cudownie pachnących potraw, serdecznych spotkań i szczerych rozmów przy stole. Książka, którą właśnie trzymacie w rękach, zawiera najlepsze przepisy, których użyłam podczas realizacji odcinków programu. Znajdziecie w nich polskie składniki naszych kuchni regionalnych, doprawione rodzinnym ciepłem, serdeczną przyjaźnią i radosnym spełnieniem. Magda Gessler
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szczęście w miłości /Joanna Godecka. - Warszawa :Muza,2019. - 347, [5] stron ;20 cm.
Książka adresowana jest do tych, którzy uważają, że ich życie uczuciowe jest pasmem niepowodzeń, i trwają w przeswiadczeniu, że nie potrafią dokonywać dobrych wyborów ani utrzymać wartościowej więzi, nie umieją dawać potencjalnym partnerom jasnych sygnałów, czego oczekują. Autorka - terapeutka i coach - pomaga wprowadzać pozytywne zmiany w życiu i podnosić poczucie własnej wartości, zwraca uwagę na najczęściej popełniane błędy oraz pułapki i radzi, jak ich unikać. Daje rozwiązania, które pomagają ocenić, co w życiu uczuciowym nie działa tak jak trzeba i krok po kroku odkrywać w sobie gotowość do miłości oraz zdobywać umiejętności przyciągania wartościowych osób.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bieszczady : atlas turystyczny / tekst Gabriela Gorączko. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2020. - 191, [1] strona : fotografie, ilustracje, plany ; 25 cm.
Atlas turystyczny to kompendium wiedzy na temat polskich Bieszczadów i okolicznych miejscowości. Informacje o najciekawszych i najbardziej malowniczych miejscach zaprezentowano w wygodnym i przejrzystym układzie alfabetycznym. Cennym uzupełnieniem są informacje o historii i dawnych mieszkańcach tych terenów, a także praktyczne wskazówki, propozycje tras, przydatne mapy i barwne fotografie. [lubimyczytać.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zatroszcz się o swoje wewnętrzne dziecko i odkryj swój potencjał / Alicja Grzesiak. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 396, [1] strona : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.
(Osobowość Odnowa)
Trudno w to uwierzyć, ale 85% naszego dorosłego życia tworzy się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową lub deficyty, które sprawiają, że czujemy się ze sobą źle, nie potrafimy zbudować satysfakcjonującego związku, odczuwamy wewnętrzną pustkę. Te deficyty zablokowały nam dostęp do własnego JA. To Twoje JA jest Tobą prawdziwym, formuje się dzięki odczuwanym uczuciom. Twój świat jednak kształtowali rodzice, którzy nieśli wzorce blokujące uczucia ... to zaś efekt ich deficytów wyniesionych z dzieciństwa. Jako dorośli bowiem jesteśmy rezultatem pokoleniowej traumy i mimo postępu w świecie nauki wychowujemy swoje dzieci w taki sam sposób, w jaki wychowywano nas. Dziecko pragnie miłości, a bywa, że musi się borykać z brakiem czasu i uwagi rodziców, być świadkiem awantur w domu, uciekać z przerażeniem przed pijanym ojcem albo kulić się ze strachu przed wrzeszczącą matką. Za wszelką cenę więc zabiega o miłość, stara się zasłużyć na ciepło, troskę, współczucie. A przecież jest małym człowiekiem, istotą wystarczającą, cudem narodzin. Możliwe, że w Tobie dorosłym nadal żyje to przerażone, samotne i opuszczone dziecko, które czeka, aby je przytulić, ochronić, zapewnić mu bezpieczeństwo. Ty jako dorosły to potrafisz! Możesz to zrobić, Twoje wewnętrzne dziecko bowiem zasługuje na bezwarunkową miłość, całkowitą akceptację i opiekę. Jeśli je otrzyma, wreszcie poczuje się kochane, bezpieczne ... i sprawi, że odkryjesz Twoje prawdziwe JA.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wola Pękoszewska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sensus)
Wszystko, co dobre i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia - życia w rodzinie. To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny kręgosłup, z którym młoda osoba rusza w świat. Jeśli ten ekwipunek okaże się słabej jakości, prawdopodobieństwo bycia szczęśliwym i odnoszącym sukcesy dorosłym znacznie spada. Nieuleczone rany rodziców przechodzą na nieświadome dzieci, które bez odpowiednich wzorców nie radzą sobie w życiu tak, jakby mogły. Aż 40 polskich małżeństw się rozwodzi, często bez dojrzałości i klasy. Niektóre rodzinne spory ciągną się latami. Problemy z domu przenosimy na pracę, przez co cierpimy, chorujemy, a nawet tracimy poczucie sensu życia i nadzieję na przyszłość. Dlaczego tak się dzieje? Bo nie potrafimy ze sobą rozmawiać. Używamy słów jedynie do wymiany uwag i informacji albo do ranienia innych. Tymczasem umiejętnie przeprowadzony dialog to potężny sprzymierzeniec w budowaniu świadomych związków z osobami, które są dla nas najważniejsze. Ten dialog jest oparty na sprawdzonej naukowo, psychologicznej wiedzy, podanej w przystępny sposób. I dlatego właśnie powstała ta książka - spisano w niej w jednym miejscu reguły tworzenia świadomych związków. Pomoże Ci ona uniknąć wielu konfliktów z bliskimi i uleczyć niedziałające relacje. Być może ochroni przed niepotrzebnym rozstaniem. Bez dwóch zdań ułatwi komunikację z bliskimi, usprawni emocje między Wami, powie dokładnie, jak i co robić w sytuacjach rodzinnych. To piękna książka z fascynującą, potrzebną do życia wiedzą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Przetwory i nalewki siostry Marii" to znakomita książka, w której znajduje się wiele sprawdzonych przepisów nie tylko na przetwory z warzyw i owoców, ale także na wyśmienite nalewki, z których większość ma działanie zdrowotne. Dzięki dokładnym opisom i wskazówkom, a także pięknym zdjęciom, wszystkie przetwory zawsze się udadzą. To prawdziwa skarbnica wiedzy kulinarnej przekazywanej z pokolenia na pokolenie.[empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wola Pękoszewska
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gdzie w góry na weekend : górskie trasy dla każdego / Tomasz Habdas. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2022. - 285, [3] strony : fotografie, mapy, ilustracje ; 24 cm.
Góry to wolność, bezkresna przestrzeń i spokój, jakich nie da się odnaleźć nigdzie indziej. "Gdzie w góry na weekend. Górskie trasy dla każdego" to praktyczny przewodnik i poradnik przygotowujący do jednodniowych wycieczek i weekendowych wypadów w Beskidy. W tej książce znajdziesz wiele wskazówek, jak przygotować się na górską wyprawę, i porad, co naprawdę będzie ci potrzebne, a co jest jedynie zbędnym gadżetem. W książce znajdziesz: przemyślane trasy pętle, górskie legendy, anegdoty i lokalne ciekawostki, panoramy, dzięki którym sprawdzisz, jakie szczyty masz właśnie przed oczami, mapy pozwalające w prosty sposób zaplanować wycieczkę. Jeśli zastanawiasz się, jak rozpocząć swoją beskidzką przygodę, co spakować przed wyruszeniem na szlak, gdzie zatrzymać się na przerwę, żeby widok zawrócił ci w głowie, lub w którym miejscu zjeść najlepszy żurek – ta książka zdecydowanie jest dla ciebie. Tomasz Habdas – beskidzki przewodnik, który zarazi cię swoją miłością do gór i sprawi, że każda wyprawa stanie się niezapomnianą przygodą. Małe podróże mogą być wielkimi wyprawami – przekonaj się sam! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak tatuje Krystian Hanke – autor audycji „Projekt Tata”. Nie jestem najlepszym ojcem na świecie – pisze Krystian Hanke. I ta odwaga przyznania się do niedoskonałości, chwilowej bezradności, ciągłej nauki, odklejenia, czyni z jego książki niezwykłą lekturę. Ni to poradnik, ni dziennik – fascynującej, czasem żmudnej, pełnej niebezpieczeństw, smutków i ekscytacji, upadków i wzlotów – podróży przez życie w towarzystwie dziś już dziesięcioletniego Tośka, sześcioletniej Alicji i Jej – mamy, partnerki, przyjaciółki, żony. Podróży, której ramy wyznaczają dwa koncerty Pearl Jam, pierwszy odwołany przez poród Antka, drugi przez pandemię. Zapis rodzących się wątpliwości i pytań, które spędzają sen z powiek niejednemu świadomemu ojcu. Dochodzenia do rozwiązań, może nie zawsze idealnych, ale w danej sytuacji najlepszych. Radzenia sobie z porażkami i wyciągania z nich nauki. Pozbawiona patosu, pełna humoru, niezwykle prawdziwa relacja z codziennych – w czasach spokoju i czasach zarazy – trudów „tatowania”, z którymi mierzy się autor i prowadzący radiowego cyklu „Projekt Tata”. „Tatowanie”. Podoba mi się to słowo, bo zdejmuje patos z „ojcostwa”. Pozwala być tatą i przypomina mi, że nie ma takich, którzy się nie mylą, więc kochaj i działaj. Przekazuj wiedzę, respektuj wolność. Bądź dla swoich dzieci tak dobry, żeby nigdy nie usunęły cię z grona znajomych na fejsie. Źródło: lubimyczytac.pl
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Początki są piękne. On wspaniały, ona cudowna. Myszka, misio, dzióbek, żabka. Świata poza sobą nie widzą, a wspólna przyszłość rysuje się wspaniale. Co mogłoby pójść nie tak, skoro jestem w związku z tak niezwykłą osobą?
Wszystko, co na etapie zauroczenia wydaje się rozczulające, szybko zaczyna drażnić. Irytować. Przeszkadzać. Doprowadzać do szaleństwa. Takiego z awanturą, pretensjami, krzykami, a nawet obrzucaniem się wyzwiskami. Bo ty zawsze, bo ty nigdy! W tego typu sytuacjach można oczywiście okopać się na swoim stanowisku w myśl zasady "moje jest mojsze" i toczyć z partnerem zajadłe wojny. Można, tylko dokąd to doprowadzi? Czy nie lepiej byłoby wyjść drugiej stronie naprzeciw i ustalić, które z codziennych rytuałów, charakterystycznych zachowań i ulubionych sposobów spędzania wolnego czasu są dla obojga akceptowalne? Warto umówić się, co jest do przyjęcia, a co absolutnie nie. To nie będzie łatwe ani szybkie. Jednak, o ile obie strony zechcą, jest duża szansa, by wspólna praca nad związkiem zakończyła się sukcesem.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wypożyczalnia Wola Pękoszewska
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spacer po Krakowie / Zofia Jurczak ; redakcja Anna Wilman. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2023. - 191, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Spacerownik zawiera 14 tras obejmujących atrakcje Krakowa - te najbardziej znane i te mniej oczywiste. Autorka, która zna tu każdy kąt, kreśli portret miasta z pasją i w zajmujący sposób, prezentując jego wyjątkowość i wszystko, z czego słynie. Opowiada o zabytkach i związanych z nimi ludziach, o artystach, którzy tworzyli (i tworzą) kulturalny pejzaż Krakowa, o miejscach modnych i gwarnych oraz tych nieco zapomnianych, a z pewnością zasługujących na odkrycie. Podpowiada, gdzie warto zatrzymać się na dłużej i po prostu poleniuchować - odetchnąć wśród zieleni, podelektować się kawą i widokiem, poszperać wśród książek w maleńkiej księgarni, pobuszować w galerii z rękodziełem. Rekomenduje sympatyczne knajpki, kawiarnie, minigalerie, prowadzi także do atrakcji, które większość przewodników pomija - zaprasza do odkrywania urokliwych zakątków, murali, rzeźb, czarujących zaułków i enklaw zieleni. Wszystko to pozwala poczuć wyjątkową atmosferę Krakowa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy właściwie rozumiemy zachowanie naszych dzieci Czy umiemy zauważyć ich problemy Jak możemy rozwinąć ich poczucie własnej wartości i wiarę w siebie Jakim traktowaniem krzywdzimy je najbardziej Kiedy na wychowanie jest już za późno Współcześni rodzice często czują się bezradni wobec swoich dzieci. Gubią się też w poradach wychowawczych które mają sprawić że ich pociechy staną się posłuszne i grzeczne. Jesper Juul europejski autorytet w dziedzinie wychowania twierdzi że dzieci wcale nie muszą być grzeczne. Powinny natomiast mieć zdrowe poczucie własnej wartości wierzyć w swoje siły i nawiązywać dobre relacje z innymi. Stopniowo powinny także uczyć się odpowiedzialności za siebie a w razie potrzeby także za innych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kowiesy
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Spacer po Warszawie / Mateusz Kaczyński. - Warszawa : SBM, 2022 - 191, [1] strona : fotografie, plany ; 24 cm.
Spacer po Warszawie zawiera kilkanaście tras, zarówno tych obejmujących najbardziej znane atrakcje, jak i te mniej oczywiste. Rozpoczyna się krótkim rozdziałem, w którym autor kreśli portret miasta – prezentuje jego niezwykłość i wyjątkowość, jego specyfikę i wszystko, z czego słynie. Główną część książki stanowią opisy spacerów, ale także propozycje dalszych wycieczek. Autor prezentuje swe miasto z pasją i miłością i w ciekawy sposób, bo zna tu każdy kąt. Opowiada o zabytkach, poleca miejsca, gdzie można zrobić przerwę i po prostu poleniuchować. Rekomenduje sympatyczne knajpki, kawiarnie, klimatyczne puby, miejsca, gdzie można po prostu usiąść i odpocząć. Prowadzi też do atrakcji, które większość przewodników pomija – zaprasza do odkrywania urokliwych zakątków, murali, rzeźb, minigalerii czy pracowni artystycznych. Wszystko to pozwala poczuć atmosferę miasta. Uzupełnieniem jest krótki rozdział prezentujący atrakcje zlokalizowane poza trasami, którym także warto poświęcić nieco uwagi. Opis każdego spaceru zaopatrzony jest w schematyczną mapkę, na której zaznaczono wszystkie punkty trasy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wola Pękoszewska
Brak informacji o dostępności: sygn. 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Kreatywne Książeczki Terapeutyczne)
Publikacje z serii „Kreatywne Książeczki Terapeutyczne” są adresowane do terapeutów, pedagogów i rodziców oraz do ich pociech i podopiecznych. Prezentowana książeczka zawiera bajki terapeutyczne opowiadające o radzeniu sobie z trudnymi emocjami, takimi jak złość, gniew, smutek czy strach, a także część poradnikową. Proponowane rozwiązania oraz opowiadania stanowią kompleksową pomoc w przezwyciężaniu dziecięcych problemów i zmartwień.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wola Pękoszewska
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II-Op (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej